应用血乳酸对青少年拳击运动员专项训练手段的评价

来源 :2010年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xax_616
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  目的:通过对青少年拳击运动员血乳酸(BLA)的测试,分析拳击专项训练手段与BLA之间的相关性,以探讨专项训练手段对BLA影响.方法:以11名现役国家队和安徽队青少年运动员为研究对象,平均身高1.77±0.07m,平均体重67.4±13.4kg,其中,亚锦赛冠、亚军、第五名各1人,全国青少年冠军6人、前五名2人;生化指标的选择:BLA;专项训练手段的选择:选择目前拳击训练中比较常用的方法,主要有20米折返跑、400m间歇跑、30秒打手靶、1分钟快速打手靶、边角战术、模拟实战和全国锦标赛等;把全国比赛的结果与训练测试结果进行比较分析;样本采集:对早晨安静BLA进行监测,作为机能评定的基础参考值,训练或比赛后测试结果均为训练或比赛后即刻采集的血样.BLA测试使用美国产Y S I 1500型手提式血乳酸仪及配套试剂.全部数据采用SPSS统计学软件包进行处理,以x±SD表示,以t检验进行分析,P<0.05为显著性水平,P<0.01为高度显著性水平.结果:20米折返跑后的平均BLA为7.7±1.4mmol/L,400m间歇跑后的平均BLA为11.3±1.7mmol/L,30秒打手靶后的平均BLA为8.9±1.0mmol/L,1分钟快速打手靶后的平均BLA为8.5±2.7mmol/L,边角战术后的平均BLA为3.2±1.1mmol/L,模拟实战后的平均BLA为9.6±4.1mmol/L,全国比赛后的平均BLA为11.1±1.4mmol/L.20米折返跑、30秒打手靶、1分钟快速打手靶、边角战术与全国比赛后BLA有显著性差异(P<0.05或P<0.01),400m间歇跑、模拟实战与全国比赛后BLA无显著性差异(P>0.05).结论:拳击属于以无氧供能为主、兼有氧和混合氧供能为辅的项目;不同的训练手段所表现出的BLA结果各不相同;同一种训练手段,不同的运动员所表现出的BLA也有差异;科研工作者要根据教练员的训练目的,对其训练手段进行科学评价;400m间歇跑、模拟实战与全国比赛后BLA无显著性差异,三者能量代谢特点比较接近,都可以作为运动员专项对抗能力训练的有效方法.20米折返跑、30秒打手靶、1分钟快速打手靶和边角战术训练与比赛的能量代谢特点有差异,此类训练手段对提高拳击运动员的专项体能效果不佳,但对提高运动员的专项技术水平和实战经验具有重要的作用.
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