【摘 要】
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<正>目的本文介绍了一例恐艾症患者的认知行为治疗过程。根据患者的情况,分别从认知和行为两方面入手进行治疗,较短时间即获得满意效果,且疗效持久,随访4年没有复发。本例患
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<正>目的本文介绍了一例恐艾症患者的认知行为治疗过程。根据患者的情况,分别从认知和行为两方面入手进行治疗,较短时间即获得满意效果,且疗效持久,随访4年没有复发。本例患者的治疗过程体会如下:1、不良认知是滋生恐艾症恐惧的动力,行为治疗前,要先提高患者的认知水平,改变了不良认知,行为治疗才容易成功。2、增强治疗信心要贯穿整个治疗的过程。3、"紧张与放松"的练习:先紧张全身肌肉,可导致肌肉的疲劳,再诱导全身肌肉放松,可达到深度放松的效果。深度有效的放松,就能有效对抗焦虑。
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