【摘 要】
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<正>研究目的:探讨不同运动形式对平衡能力影响的差异性,为老年人选择适合的练习方式提供理论依据。研究方法:选取12名长期参加太极拳锻炼的老年女性受试者为实验组,12名长期
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<正>研究目的:探讨不同运动形式对平衡能力影响的差异性,为老年人选择适合的练习方式提供理论依据。研究方法:选取12名长期参加太极拳锻炼的老年女性受试者为实验组,12名长期快走锻炼的老年女性受试者作为对照组。采用win-pod平衡功能检测系统对受试者进行双足和单足的静态平衡能力的测试,双足测试30s,单足测试10s,获得评价平衡能力各指标的数值。
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