【摘 要】
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自由式滑雪空中技巧运动是体操翻腾技术和滑雪技术的完美结合，在动作的完成过程中追求高、飘、美，是一项技术性很强、具有很高的观赏性的运动项目。动作主要由助滑、起跳、腾空
【机 构】
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沈阳体育学院 基础部,辽宁 沈阳 110032
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自由式滑雪空中技巧运动是体操翻腾技术和滑雪技术的完美结合，在动作的完成过程中追求高、飘、美，是一项技术性很强、具有很高的观赏性的运动项目。动作主要由助滑、起跳、腾空、着陆四部分组成，动作组成的四部分具有很强的内在联系，后续动作完成质量效果受前期动作的影响和制约，因此要高质量的完成整套动作，就必须高质量的完成动作的每一环节。本文采用个例分析的方法，即对个体运动的特征进行描述，旨在为教练员、运动员的日常训练提供了切实可行的参考依据。
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