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表象训练对老年人认知功能的促进
表象训练对老年人认知功能的促进
来源 :2016中国康复医学会体育保健康复专业委员会年会暨第五届学术交流大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:waitvl
【摘 要】
:
老年人群的肌肉力量衰退、运动能力降低,因而更易于摔倒、伤残率更高,同时其认知功能下降、老年痴呆的发病率也更高。近年来,大量关于正常成年人的研究证据表明,除了常规的运
【作 者】
:
蒋长好
【机 构】
:
首都体育学院运动科学与健康学院脑成像实验室,北京,100191
【出 处】
:
2016中国康复医学会体育保健康复专业委员会年会暨第五届学术交流大会
【发表日期】
:
2016年期
【关键词】
:
运动表象训练
老年人群
肌肉力量
认知功能下降
正常成年人
运动能力
老年痴呆
肌肉收缩
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老年人群的肌肉力量衰退、运动能力降低,因而更易于摔倒、伤残率更高,同时其认知功能下降、老年痴呆的发病率也更高。近年来,大量关于正常成年人的研究证据表明,除了常规的运动锻炼方法,进行肌肉收缩的运动表象训练也能提高肌肉力量,并对认知和脑功能产生积极的影响。
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