高强度急性运动对持续性注意的影响作用

来源 :第十届全国运动心理学学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tom95800
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  以48名大学生为研究对象,使用CPT-AX任务测量持续性注意能力,考察了高强度急性运动对持续性注意力的影响作用.研究使用2(运动组/控制组)×3(体力活动水平:高、中、低)被试间实验设计.将48名被试(年龄为21.06±1.79,其中男性18人)随机分为为实验组与控制组:运动组被试使用电脑测功率自行车以最大心率的80%持续运动20分钟;控制组使用功率自行车完成无强度运动20分钟(心率小于静息心率的110%).运动前(8:30am-11:00am)测量两组的持续性注意力水平,间隔1-3天后,进行运动(8:30am-11:00am)并于运动结束后间隔5 分钟再次完成持续性注意力任务.结果表明,实验组在运动前后的平均反应时显著减少(t=2.79,P<0.05),控制组的反应时在运动前后无显著性改变(t=0.89,P=0.40);控制组与实验组的反应正确率均无显著性变化;不同体力活动水平的持续性注意力改善效果无显著性差异.研究结果表明,高强度一次性运动能够暂时性的改善持续性注意力,运动对认知功能的改善效果不受体力活动水平的影响.
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