【摘 要】
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足球运动是世界第一大运动,具有广泛的社会影响力和群众基础.由于对足球的运动形式认识不足,我国的足球运动发展滞后.近年来随着对足球运动的推广和足球环境的治理,我国的足球事业进入快速发展的阶段.但总体上讲,我国足球运动仍然比较落后,发展理念、人才储备、体能训练等方面的落后是主要原因.本文整理了现阶段关于足球训练和身体负荷的研究成果,进行了分类分析,然后设计了对照实验,研究3组运动员分别进行10天运球跑
【机 构】
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长春市103桃源学校,吉林长春130041
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足球运动是世界第一大运动,具有广泛的社会影响力和群众基础.由于对足球的运动形式认识不足,我国的足球运动发展滞后.近年来随着对足球运动的推广和足球环境的治理,我国的足球事业进入快速发展的阶段.但总体上讲,我国足球运动仍然比较落后,发展理念、人才储备、体能训练等方面的落后是主要原因.本文整理了现阶段关于足球训练和身体负荷的研究成果,进行了分类分析,然后设计了对照实验,研究3组运动员分别进行10天运球跑、2人牵手传抢、5V5小球门攻防练习后晨起脉搏变化、血氧饱和度、神经紧张指数、反应时4项指标的变化情况,通过实验数据反映运动员身体负荷的变化情况.
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