【摘 要】
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目的基于正念减压疗法为理论基础,结合本科实习护生心理特点制定改良的正念疗法方案,探讨改良的正念疗法对本科实习护生职业倦怠影响。方法:选取2020年7月-2020年12月大连市某三甲医院本科实习护生72例,随机分为干预组（n=36）和对照组（n=36）,干预8周。对照组常规实习带教,干预组在对照组基础上参加每周一次的正念干预集训和连续8周的课后练习。为检测正念训练过程,鼓励每周会议开始前分享练习记录
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目的基于正念减压疗法为理论基础,结合本科实习护生心理特点制定改良的正念疗法方案,探讨改良的正念疗法对本科实习护生职业倦怠影响。方法:选取2020年7月-2020年12月大连市某三甲医院本科实习护生72例,随机分为干预组（n=36）和对照组（n=36）,干预8周。对照组常规实习带教,干预组在对照组基础上参加每周一次的正念干预集训和连续8周的课后练习。为检测正念训练过程,鼓励每周会议开始前分享练习记录。对干预前,干预后两组进行正念注意觉知量表（MAAS）、通用职业倦怠问卷（MBI）测评。结果:（1）干预8周后,两组实习护生的职业倦怠、正念水平差异均具有统计学意义（P＜0.05）。（2）男性正念训练后正念水平各维度显著高于训练前,职业倦怠测评低于训练前（P＜0.05）。结论:改良的正念疗法在一定程度上可缓解实习护生的职业倦怠,提高其正念水平。结论:探讨改良的正念疗法对实习护生职业倦怠影响,为制定医院管理相关政策或措施提供实证依据。改善实习护生职业倦怠,减少护理人才流失,稳定护理队伍建设。
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