进食补药不等于养生保健

来源 :中华中医药学会第十四次男科学术大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:linuxcici
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本文通过三组病例反应现实生活中中药乱用、滥补现象。本文介绍所有药物皆有毒偏之性,不同人体质对药物反应有异同,生活发生药物不良反应、乱用滥补现象越演越烈。人体是一个极其精密设计的生物系统,固然需要去精心爱护才能维持发挥其正常生理功能,然而决不可滥用滋补药物或赖之来养生保健。必须谨慎从事,高度重视中草药物的毒副作用、不良反应以及对于不同体质、不同人群的不适宜性。特别需要强调指出的是中医养生学说其基本原则为顺应自然,形神兼养,保精护肾及调养脾胃;亦即适寒温,畅情志,慎起居,节饮食与勤运动等。其具体方法有动形、静神、固精、调气、食养及药饵之分。故此认为:药补不如食补,食补不如神补,神补不如锻炼;食补、神补与锻炼三者结合诚乃养生保健、强身壮体之根本。
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