梅花桩所用木桩,直径3-5寸,下半截埋在地下,上半截高出地面3尺3寸,桩与桩之间的距离前后为3尺,左右为1尺5寸,随着功夫不断增进,桩要不断加高,有的加高到5尺,梅花桩最适合两人以上的集体练习.本设计的一种可伸缩隐藏的武术梅花桩，包括梅花桩本体，梅花桩本体的表面分别安装有若干第一梅花桩和第二梅花桩，第一梅花桩的底端安装有双级升降杆，第二梅花桩的底端安装有单级升降杆，第一梅花桩和第二梅花桩的顶端均安装有防滑踏板，双级升降杆和单级升降杆的底端均安装有驱动升降电机，梅花桩本体的顶端表面设置有缓冲棉夹层，缓冲棉夹层的两侧均设置有水平校准块，缓冲棉夹层的底端设置有缓冲支撑橡胶，缓冲支撑橡胶的底端设置有埋地层，埋地层的内部设置有埋地安装槽。第一梅花桩和第二梅花桩均固定与埋地安装槽的内部，梅花桩设置在埋地安装槽的内部，可在不需使用时进行存放，方便实用。双级升降杆和单级升降杆均与驱动升降电机相连接，通过设置的驱动升降电机可为升降杆提高动力，方便进行升降使用。缓冲支撑橡胶由橡胶为主体材料经硫化制作而成，设置的缓冲支撑橡胶具有较强的硬度，同时可起到支撑缓冲的作用，对使用者进行保护。