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<正>中医药是中国优秀传统文化的重要组成部分,中医药所拥有的悠久历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效,使其在治未病、美容养颜、养生康复、运动健身、饮食调养、延缓衰老以及中华民族的繁衍生息等方面都做出了巨大贡献。现如今,随着时代的发展和人民生活水平的不断提高,不合理的饮食结构、繁重的工作生活重压、以及不少人长期养成的多坐少动、吸烟、酗酒、暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯等,使得现代