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脊柱号称人的"第二生命线",是人的"支柱与栋梁",内连五脏六腑,外接四肢百骸.脊柱损害是"百病之源",和70多种疾病相关.本文从现代人脊柱健康问题,以及道家养生文化对脊柱养护的见解及应用进行简要分析.鉴于目前脊柱病患者日益增多，世界卫生组织的一项资料显示:目前全球有超过一半的人一生都在为各种各样的脊背疼痛问题所累.随着现代生活和工作方式的转变，很多年轻人和儿童都会有脊柱方面损害或患上各种脊柱疾病。本文就介绍了道家养生功法中对脊柱的养护，并采用道家"药食同源"之法来养脊柱，提出了把道家养生技术应用于现代人脊柱养护的建议。这对作为白领一族、办公室工作者由于长期伏案工作或盯电脑屏幕，多数患上颈椎、腰椎损害为主的脊柱疾病有很大帮助。