运动对青少年心理应激干预的元分析

来源 :2014年广州运动与健康国际学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhouxiaorong
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
目的:体育锻炼所产生的减缓应激反应症状的效应是锻炼心理学心理效益研究的重要组成部分之一.大多数研究仅仅以体育锻炼为干预手段,探讨不同锻炼时间、项目、强度和频率等变量单独对青少年心理应激的影响,而没有考虑这些变量的交互作用和综合作用.到底何种干预方法、干预形式和干预手段对青少年心理应激的缓解效果最佳呢?因此,本文拟采用元分析的方法总结国内针对青少年心理应激干预研究,意在探索最佳的干预方案,为教育心理学工作者提供参考.
其他文献
目的:探索更多延缓平衡能力减退的训练方法,预防步入老龄阶段以后跌倒的发生;提高生活质量,为个人、家庭及社会医疗体系减轻负担.方法:在成都体育学院附近募集45-59岁的受试者,要求身体健康、无代谢性疾病、无中枢神经问题、无心血管疾病.通过健康体适能机构运动前筛查问卷和PAR-Q问卷筛选最终确定受试者人数为20,进行随机分组,实验组10人(平衡软榻核心力量训练组)和对照组10人(按平时锻炼习惯锻炼).
目的:健步快走动作简单、自然、柔和,不受时间、地点、年龄、性别的限制,运动强度适中而且容易坚持,同时具有不易受伤、危险性低的优点,尤其适合中老年妇女进行锻炼,是值得大力提倡的体育锻炼方式,但目前普通女性对健步快走的全身性健康促进作用认识不足.本文通过分析近年来健步快走对中老年女性体成分及心肺功能方面的相关研究成果,探讨了长期坚持健步快走的全身性健康促进作用,为更为广泛地在中老年女性中推广健步快走的
目的:通过对北京市海淀区北太平庄街道社区经常参与健身锻炼老年人进行体质测试,了解这些老年人的身体形态、机能和运动素质状况,为老年人科学健身提供依据.方法:随机选取北太平庄街道所辖20个社区内经常参与体育锻炼(一周3次以上运动)的老年人(60-69岁)298名,其中男123人,女175人.由首都体育学院"体质健康测试中心"组织承担测试工作,共计6天时间,测量身高、体重、体脂、血压、肺活量、握力、坐位
目的:通过瑞士球核心力量训练对中年女性核心肌力干预效果的研究,以期为瑞士球核心力量训练在中年女性群体中的普及和推广提供理论依据.方法:在成都体育学院附近社区募集自愿参加、有锻炼习惯、身体健康的45-59岁的中年女性,通过健康体适能机构运动前筛查问卷和PAR-Q问卷筛选出18名受试者.将其随机分为实验组(N=10)和对照组(N=8).实验组通过预实验,并结合主观感觉疲劳表(RPE)确定最终的训练方案
目的:康复瑜伽是我院体育保健与康复系康复体育保健与康复专业的专业课程,共18次课,36学时,在课程学习中,我们要求学生根据不同人群的特点设计康复瑜伽运动处方,中年女性运动处方是这门课程的教学模块之一.为加深学生对康复瑜伽课程的理解、检验运动处方的效果并为推广康复瑜伽运动处方提供理论依据,我们在完成规定学时的教学任务后,于课下,以中年女性系统练习康复瑜伽前后体质变化及心理应激的实验研究形式,对康复瑜
目的 女性在绝经后卵巢功能衰退,雌激素水平下降,骨量丢失加快,探讨广场舞对绝经妇女骨密度的影响作用.方法 利用纵向追踪比较的方法,筛选湛江师范学院学院分别在2011,2012,2013年都参加体检的绝经女教工,有疾病长期服药均剔除,年龄均在50-65岁,其中连续跳广场舞3年以上(平均每周3-4次以上)30名为实验组(55±2.17year),另外30名不跳舞的绝经女教工为对照组(56±1.68ye
目的:采用滚轮、旋梯等手段的前庭耐受能力训练,一直被作为军队与民航院校培养飞行学员的主要手段.滚轮训练强度高、运动速度快、装卸简便且维护成本较低的优势决定了其在飞行学员体能训练中的主导地位,但是现有的滚轮(固定滚轮、活动滚轮)与旋梯甚至转椅等器械,仅仅满足二维平面内的训练(水平面内或矢状面内的旋转).而能够满足更复杂旋转运动形式、完成三维立体空间内的旋转训练对于飞行学员前庭耐受能力与飞行耐力更具有
目的:更年期是人们从中年进入老年的一个转折点,然而女性处于更年期前后会出现一系列植物神经功能紊乱为主的综合症,影响此时期女性的身心健康.体育舞蹈是一项集体育和舞蹈于一体的深受大众欢迎的运动,它不仅能够健身、健心,更具有抒发情感、促进沟通交流的社会价值.本研究通过文献资料的分析,探索体育舞蹈训练对女性更年期综合症的治疗和康复效果的分析.方法:在中国期刊全文数据库(CNKI)进行检索,检索词"体育舞蹈
目的:人民身体健康状况是衡量生活质量的重要指标.开展全民运动健康工程,是全面提高国民身体素质的重要方法和实施途径,是坚持以人为本、提高居民幸福感的现实要求,也是实践"科学发展观"的重要实践.本文通过研究制定全面可行的实施方案,推动全民健身运动开展.方法:组织开展全民性的运动健康工程,具有受众面积广、涉及人口多的特点,为保证工程达到预期效果,在实施时,相关部门必须坚持正确的原则.第一坚持科学性原则.
目的:骨盆倾斜度过大易造成女性妊娠风险增加,分娩难产、剖宫产几率高.青少年跑跳项目女运动员的骨盆相对较窄、前倾;骨盆又是人体成熟较晚的结构之一,在长期运动受力作用下,会引起发育变形、倾斜度异常.同时,骨盆倾斜度与核心区稳定有着直接的联系.并探讨其骨盆倾斜度变化的影响因素,为了了解青少年跑跳项目女运动员骨盆倾斜度变化,探讨运动训练对其的影响、骨盆倾斜度与未来女运动员生育及核心区稳定的关系,进行实验调