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在本研究中，通过采用室温等通道转角挤压(ECAP)结合中间退火技术，我们成功的制备出了同时具有高强度(600MPa)、高塑性(均匀延伸率～14％)的超饱和固溶二元Al-7Mg合金。该强度和均匀延伸率的结合远远优于文献中报到的纳米块体铝合金。此外，我们发现固溶Al-Mg合金的强度和塑性均随着Mg含量的增加而提高。这一发现打破了纳米晶材料强度的提高必然牺牲塑性的传统理论。基于透射扫描电镜(TEM)下的取向成像分析(ASTAR)表明该Al-7Mg合金具有多元尺度晶粒分布，即大量纳米晶、亚微米晶晶粒(平均尺寸＜～100 nm)与少数粗大的微米晶粒共存。该Al-7Mg合金的高强度主要来自于纳米晶和亚微米晶、高位错密度以及高固溶Mg含量所引起的晶界强化、位错强化和固溶强化。高塑性主要来自于由粗大微米晶粒，高固溶Mg含量和动态应变时效(DSA)所造成的强加工硬化速率。本研究提出了一种简单易行的设计和制备高塑性块体纳米晶铝合金的方法。