扣球起跳动作及其专项力量训练方法肌电特征对比研究--以隋盛胜扣半高球起跳动作与杠铃蹲起和跳深下肢表面肌电特征对比为例

来源 :2012年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hrroad
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  目的:在前人研究的基础上,通过表面肌电信号与高速摄影同步测试的方法来准确获得中国男排队员隋盛胜扣半高球起跳技术和杠铃深蹲及跳深动作下肢所测肌肉的肌电学参数,探索其用力特征,为排球运动员的下肢专项力量科学训练提供理论依据和指导,提高运动员的起跳高度.方法:文献资料法;测试法等.结论:隋盛胜扣半高球起跳所测肌肉中,积分肌电值和贡献率最大的是股二头肌,其次是臀大肌和股直肌.在缓冲阶段,臀大肌贡献最大,在蹬伸阶段,股二头肌贡献最大;杠铃深蹲和跳深动作均与扣球起跳技术的积分肌电值和贡献率不完全一致,相比之下,杠铃深蹲更接近于起跳;杠铃深蹲动作对发展股直肌效果最好.跳深动作对发展臀大肌效果最好;杠铃慢速深蹲对发展股直肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌和腓肠肌外侧头比杠铃常速深蹲更为有效.23厘米跳深对发展股直肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌和腓肠肌外侧头比48厘米和58厘米跳深更为有效.
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会议
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