【摘 要】
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目的：本文旨在论证两周的大强度间歇训练是否能够有效提高足球运动员的专项运动能力,为短周期足球训练的可行性方法提供参考依据。方法：选取14名安徽师范大学校足球队员(年
【出 处】
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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会
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目的：本文旨在论证两周的大强度间歇训练是否能够有效提高足球运动员的专项运动能力,为短周期足球训练的可行性方法提供参考依据。方法：选取14名安徽师范大学校足球队员(年龄18-22岁),随机分为实验组(T组,n=7)和对照组(C组,n=7),C组所有队员只进行常规训练；而T组除平时常规训练外进行2周大强度间歇训练,2周前后进行Yo-Yo测试和RSA指标的测试。
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