【摘 要】
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<正>1研究目的心理亚健康状态是心理健康的灰色状态,大学生心理亚健康状态越来越严重。本研究通过问卷调查和纵向准实验干预研究的方法,以体育运动干预的方式,对大学生进行了
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<正>1研究目的心理亚健康状态是心理健康的灰色状态,大学生心理亚健康状态越来越严重。本研究通过问卷调查和纵向准实验干预研究的方法,以体育运动干预的方式,对大学生进行了为期3个月的准实验干预,以改善大学生的心理亚健康状态,为促进大学生心理健康提供理论和实践依据。2研究方法研究采取心理测验法和准实验法。选取某林业大学的大学生(N=174,M±SD=18.63±1.155)自愿参与实验,填写《青少年身心亚健康多维评定问卷》中的心理亚健康部
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