【摘 要】
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"正食生活"是人类与大自然，甚至与大宇宙和平共处的一种综合的生活方式。以日本明治时期石塚左玄食医的食物养生法为基础，之后由樱泽如一先生融汇中国古代大智慧的易学，推出
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"正食生活"是人类与大自然，甚至与大宇宙和平共处的一种综合的生活方式。以日本明治时期石塚左玄食医的食物养生法为基础，之后由樱泽如一先生融汇中国古代大智慧的易学，推出阴阳辩证式的"无双原理"论，引申出如何通过正确的天然饮食方式，融入自身所处环境，提高保护环境意识，享受自由愉快的人生，最终达成人类与宇宙融为一体、和平共处的最高境界。
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