目的： 1.揭示影响女性大学生群体心理健康状况及其相关的人口社会学因素,分析女性大学生群体心理健康状况及其影响因素的特征性变化.2.分析不同类型运动干预对女性大学生群体心理健康的影响.通过运动干预心理亚健康状态女大学生群体的实验研究,观察不同类型运动对心理亚健康状态的效果,探讨其作用机理,为女大学生心理亚健康状态的防治提供新的研究思路和值得推广应用的干预方法.方法：1.文献法：收集国内外最新研究现状；2.专家法：咨询国内大学生心理健康知名专家和大学一线学生管理资深工作者多名；3.实验研究法：心理上使用心理症状自评量表SCL-90进行躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等指标评分,组间测试指标比较使用独立样本T检验,实验前后指标比较采用配对T检验.结果：实验后群体性运动项目的女大学生人际关系敏感、抑郁因子的改善非常显着(P＜0.01),因子分分别降低了0.31、0.28,躯体化、焦虑、恐怖、精神病症状因子的改善显着(P＜0.05),因子分降低了0.13到0.24分；两实验组实验后各项因子无显着性差异,但群体性运动项目组所有数据均优于个体性运动项目组,躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病症状因子分比个体性运动项目组优0.04至0.36分.但是与全国常模比较无论是群体性运动项目组还是个体性运动项目组,除群体性运动项目组躯体化因子分值低于常模0.02外,其余全部高于常模,也就是说目前女大学生的心理健康状态不容乐观,需要社会的广泛关注.结论：群体性运动项目组和个体性运动项目组在心理的躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、精神病症因子等指标有了明显的改善.但是二者比较,群体性运动项目组优势更加明显.由此得出群体性运动项目对女大学生的身心健康水平有积极的促进作用,值得继续在高校大力推广,同时在大力推广群体性运动项目的同时根据个体因素和主观客观条件影响,适当辅助个体性运动项目,二者有机搭配,效果会更好.