【摘 要】
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中医学是一门以人体健康为中心的生命科学，它不仅包括对疾病的诊疗，还包括对养生防病的指导。现将中医有关养生保健的基本理论、理念和方法简述如下。中医学植根于中国文化
【机 构】
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湖南省中医药管理局，长沙 410008
【出 处】
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世界中医药学会联合会亚健康专业委员会换届大会暨第三届中医药与亚健康学术大会
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中医学是一门以人体健康为中心的生命科学，它不仅包括对疾病的诊疗，还包括对养生防病的指导。现将中医有关养生保健的基本理论、理念和方法简述如下。中医学植根于中国文化，是我国传统的自然科学与人文科学完美融合的典范。因此，中国文化中的一些优良传统，如天人合一的整体思想，顺应自然的生死观念，和谐中庸的人本精神，防患未然的忧患意识等，都无不在中医学的理论和实践中得到充分的体现。
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