核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的应用研究

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本研究在投掷项目最后用力动作链的深入分析基础上,依据核心力量的理论和核心力量训练的要素,紧密结合核心力量与投掷项目最后用力动作链的内在联系,提出了核心力量训练在投掷项目最后用力动作链中的可行性。
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