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目的：观察3周LoHi训练对男子中长跑运动员EPO、红细胞及网织红细胞参数的动态变化,探讨此种低氧模式训练效果,为低氧训练提供理论依据.方法：以山东省运动技术学院男子中长跑运动员8名为研究对象,未接触过低氧环境,身体健康,无肝、肾、内分泌及血液系统疾病史.8名受试者常氧居住,每周二、四、六进行3次模拟海拔2800m-3000m高度低氧训练(O2浓度为14.7％,80％V02max功率自行车和跑台训练,每次总时间1小时),其余时间在常氧下正常训练,实验为期3周.低氧环境采用北京体育大学科学实验中心的德国LOS公司大型低氧运动/环境模拟系统.EPO分别于实验前、实验第2、3、5、7、14、21天共计7次用ELISA方法测试.红细胞参数分别于实验前、实验第2、3、5、7、10、13、16、19、21和实验结束后第3、7、14天共计13次；网织红细胞参数分别于实验前、实验第3、7、13、21天共计5次用全自动五分类血球分析仪测试.结果：EPO呈现先扬后抑趋势,第5天达高峰值66.15±18.67,第7天就开始呈现下降趋势.第2、21天结果与实验前数据比较,两者之间有显著性差异(P＜0.05).第3、5天结果与实验前数据比较,两者之间有显著性差异(P＜0.01).RBC在实验过程中变化不是很明显,Hb在实验过程呈现升高趋势,在实验第16天为155.13±10.52 g/L,与实验前比较有显著性差异(P＜0.05).Hct在实验第16天,实验结束后第14天升高与实验前比较有显著性差异(P＜0.05),实验结束后第3、7天明显升高与实验前比较有显著性差异(P＜0.01).MCH于实验后第2天就升高,与实验前比较有显著性差异(P＜0.05).第19天升高达最大值31.10±1.29 pg,与实验前比较有显著性差异(P＜0.01).实验结束后第3、7天明显降低,与实验前比较有显著性差异(P＜0.01).MCV在实验后第7、13、16、19、实验结束后第3、7天明显升高,与实验前比较有显著性差异(P＜0.01).MCHC在实验过程无明显变化,在实验结束后第3、7、14天明显降低,与实验前比较有显著性差异(P＜0.01).％Retic在实验第3天就明显升高,与实验前比较有显著性差异(P＜0.05).实验第7天达峰值,与实验前比较有显著性差异(P＜0.01).＃Retic在实验中先升后降,第7天达峰值,与实验前比较有显著性差异(P＜0.05).＃CHr、％L Retic、％M Retic、％H Retic、％IRF-M+H在实验过程中变化不明显,与实验前比较无显著性差异.结论：LoHi训练模式中EPO变化趋势是先升后降,5天后达到高峰.网织红细胞参数％Retic、＃Retic明显升高,作为反映低氧训练效果指标比红细胞参数更加敏感.