优秀游泳运动员史润强专项训练的监控研究

来源 :2014年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:alei1001
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  目的:对国际建将级游泳运动员史润强实施专项训练过程的监控,探索更科学有效的个体化训练监控模式。方法:以史润强为研究对象,在专项训练前,进行主项成绩、有氧能力、无氧能力的测试,分析队员的能量代谢特点及其专项竞技能力水平;同时,在专项训练中对5种主要训练手段进行血乳酸和心率的监测,比较每种手段的不同训练效果;在专项训练后进行主项成绩、有氧能力、无氧能力的跟踪测试,评价阶段专项训练效果。
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