【摘 要】
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<正>1自我效能感1.1自我效能感定义自我效能感(Self-efficacy)最早是由美国心理学家班杜拉提出,是其社会认知理论中的核心概念。他认为自我效能感是个体对自己是否有能力为完
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<正>1自我效能感1.1自我效能感定义自我效能感(Self-efficacy)最早是由美国心理学家班杜拉提出,是其社会认知理论中的核心概念。他认为自我效能感是个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。他所指的是一个特定领域的概念,即认为一个人在某一行为方面有较高的自信心,在另一行为方面可能并不一定是这样。而本文指的是一般性的自我效能感存在。1.2自我效能感与心理健康自我效能感低的人,在面临着学习和生活挑战时,会将潜在的困难看得比实际严重,容易被较
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