健身气功·五禽戏对大学生心理健康影响的新探索

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近年来,人们的健康概念不断增强,心理健康尤其是大学生的心理健康问题受到社会各方面的热切关注。随着社会经济迅猛发展,社会竞争压力不断加剧,大学生在学习、就业、生活等各方面的压力不断增加,导致众多的大学生出现强迫、抑郁、偏执、躁狂等一系列心理问题。在中国心理卫生协会第五届学术研讨会上,研究者在随机调查的1516名大学生的研究中显示,90.5%的学生在日常学习和生活中出现心理亚健康状态;有时或经常出现单项心理障碍症状的情况占调查总数的11.54%~18.6%;最为突出的症状为抑郁,占据调查总数的18.6%。由此可见,大学生的心理健康问题已经成为高校教育中急需解决的问题之一。
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