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研究目的:"从无活动到保持活动的四步骤模型"即FIT模型是中德学者专门针对身体活动行为特点而设计的阶段模型。它是一个具有社会心理学和生态学特点、结构更为系统内容更为丰富的成年人身体改变的阶段模型。段艳平及其团队在成年人及大学生人群对身体活动阶段变化与能量消耗、健康状况变量、社会心理学变量、人口统计学变量之间的关系进行了实证检验,基本支持了FIT模型的理论建构。本研究以在校的初高中青少年为被试,从身体能量消耗的角度考察了FIT模型变化阶段测量的效度。根据前人的研究提出以下假设:（1）变化阶段与每周能耗量显著相关。（2）相邻阶段间的能耗量呈显著性差异:且前考虑期、考虑期和准备期三个不活动阶段的每周能耗量显著低于国际推荐的最低活动标准（800千卡）,探索期、保持期及波动期三个活动阶段的每周能耗量显著高于国际推荐的最低活动标准（800千卡）。（3）阶段变量、人口统计学变量及其交互作用能够显著区分各阶段对应的每周能量消耗。研究方法:被试:本研究的测试对象来自于河南、河北、江苏、广州四个城市的11所初高中的3498名青少年,年龄分布在11-19岁,平均年龄为14.5±1.80岁。其中,男性1791人（占51.2%）,女性1707人（占48.8%）);初中生1945人（占55.6%）,高中生1553（占44.4%）。测量工具:采用段艳平,黄志剑及姒刚彦（2010）[53]翻译并发展了中文版《成年人身体活动调查问卷》,测量青少年的身体活动行为（转换成能量消耗）及阶段算法。根据在校青少年实际情况进行了修订。统计方法:采用运用SPSS22.0对数据进行描述性统计、皮尔逊积距相关分析、多因素方差分析、简单效应分析、事后检验（LSD）及独立样本t检验等。研究结果:1)青少年不同身体活动变化阶段与每周能量消耗的相关分析:对青少年身体活动阶段与能量消耗进行描述性及相关分析。除波动期外,从前考虑期到保持期青少年的能量消耗呈现出逐渐增加的趋势。在前考虑期能量消耗最低,在保持期能量消耗最高。每周体育运动能量消耗、每周体力活动能量消耗、每周总能量消耗值与变化阶段相关显著,相关系数分别为0.296,0.210,0.299显示出了变化阶段与能量消耗的相关性。基本支持了假设2)青少年身体活动能量消耗在相邻阶段的配对比较:研究显示不同变化阶段的身体活动能量消耗的差异显著。相邻阶段的能量消耗配对比较显示,从考虑期、准备期、探索期及保持期能量消耗呈现递增趋势。波动期的能量消耗基本上低于探索期与保持期。这与段艳平等（2012）的对大学生人群的研究结果基本一致。青少年人群在波动期的能量消耗小于探索期,可能是青少年心理发展的特点造成的。青少年时期是心理成长的关键期,此时心理发展不成熟,波动较大,意志不够坚强,容易产生消极懈怠情绪,造成锻炼行为的较大波动,严重者会产生放弃锻炼的想法。总体上基本支持了假设2的前半部分,阶段能够显著的区分的能量消耗。3)青少年各阶段每周身体活动能量消与国际最低标准的比较:青少年在六个阶段的每周身体活动能量消耗与国际推荐的最低标准800千卡的差异比较结果显示,青少年的每周总能量消耗显著高于国际促进健康的体育活动标准,但其每周体育活动能量消耗基本上符合国际促进健康的身体活动最低标准,在前考虑期、考虑期与准备期三个不活动阶段的能量消耗基本低于800千卡,而在探索期、波动期与保持期三个活动阶段的能量消耗高于800千卡。相关分析显示青少年每周体育运动能量消耗与每周总能量消耗之间的相关系数达到了0.933,相关高度显著（P＜0.01）。在校青少年每周都会参与学校统一组织的系统的体育课与课外体育活动,体育运动能量消耗水平相对较高,体力活动参与水平较低。因此,可以考虑采用体育活动能量消耗来反映青少年的每周总能量消耗。总的来说,青少年每周总能量消耗显著高于国际促进健康身体活动的最低标准,未支持研究假设2的后半部分。4)不同性别、年级与变化阶段的青少年在能量消耗上的多因素方差分析:研究显示,性别与阶段的主效应、性别*阶段及年级*阶段交互作用对每周体育运动能量消耗的影响显著。处于考虑期、准备期、保持期及波动期的男青少年每周体育活动能量消耗均显著高于女性。在前考虑期和波动期的初中生每周体育活动能量消耗均显著高于高中生。性别、年级与阶段对青少年每周体力活动能量消耗的影响仅主效应显著。男青少年的能量消耗显著高于女性;能量消耗在阶段分布上呈现出前考虑期=考虑期＜准备期＜探索期＜保持器,波动期＜保持期。性别、年级与阶段的主效应,性别*阶段的交互作用对青少年每周总能量消耗影响显著。处于考虑期、准备期、保持期及波动期的男青少年平均每周总能量消耗均显著高于女性。总体上看,性别、年级、阶段及其交互作用能够显著区分各阶段对应的每周能耗量。基本支持了假设3。从以上研究结果可知,女青少年更不容易启动锻炼,男青少年更能维持身体活动,且锻炼水平总体上比女性高;高中生更不容易启动锻炼,且更易退出身体活动。研究结论:（1）青少年所处变化阶段与能量消耗之间存在显著的相关（r=0.299）,但相关较低。（2）青少年在相邻阶段的身体活动能量消耗的差异显著。相邻阶段配比显示能量消耗从考虑期、准备期、探索期及保持期呈现递增趋势,波动期的能量消耗基本上低于探索期与保持期。青少年在各阶段上的每周总能量消耗显著高于国际促进健康身体活动的最低标准（3）变量、人口统计学变量及其交互作用能够显著区分各阶段对应的每周能耗量。