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黑龙江省地处祖国北疆,冬季寒冷时间长,大约有半年时间处于寒冷状态,大多数高校学生不愿走出来到户外进行体育锻炼,学生对冬季室外教学内容的选择空间不大,严重影响了学生冬季参加体育锻炼的积极性,制约了学生个性的发展。长此下去,势必会影响学生身体素质的全面提高,这就迫切需要对冬季教学内容进行开发,以适应新时期高校体育课程改革的需要。因此。必须要加强我省高校学生的冬季体育锻炼活动。本文介绍了影响大学生参加冬季体育健身的因素,提出了开展冬季高校体育锻炼方法与策略建议。