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对河南省10所中学的500名中学生的体育锻炼量、羞耻感、整体自尊、身体自尊、社交羞怯感进行调查,在大量相关研究的基础上,探讨体育锻炼与中学生羞耻感、自尊和人际交往羞怯感的关系,结果显示:中学生体育锻炼量与羞耻感、羞怯感呈显著性负相关;与整体自尊水平、身体自尊水平呈显著性正相关;中学生的羞耻感与整体自尊、身体自尊呈显著性负相关,与社交羞怯感呈显著性正相关;社交羞怯感、身体自尊、整体自尊3个变量对中学生的羞耻感影响较大,对中学生羞耻感的总解释量为23%。