太极拳、交谊舞对改善女性老年人静态平衡能力的对比研究

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随机抽取了女性老年人132名,其中太极拳组47人,交谊舞组40人,无锻炼组45人。采用中国科学院合肥智能分所生产人体静态平衡能力测试系统对其静态平衡功能进行测试。所得数据采用单因素方差分析重心的Post Hoc法评定参数组间的差异有无显著性。由此也可以推断出,交谊舞运动对机体的视觉系统的改善效果要优于太极拳运动对机体的视觉系统的改善效果,交谊舞运动在改善老年人静态平衡能力的途径主要是通过改善机体视觉系统得以实现的。
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