道术并重--黄帝内经养生

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  《内经》指出要整体把握生命规律,辩证地对待生命活动,首重养生、下医治病。文章分析了《内经》的思维方法,提出了生命根于气的观点,对《内经》中提及的养气与养阳之法、四季养生之道进行了简要概述,并着重强调食物在维持生命活动中的颐养作用。
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