【摘 要】
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近年来,随着我国人民物质生活水平的提高,肥胖的发生率逐年上升,肥胖问题已引起社会各界的广泛关注.目前,肥胖因危害健康已被列入世界范围的流行病,一些研究表明脂肪的分布比脂肪的总量对健康的威胁更大.中年女性在绝经期前后,受体内激素代谢的剧烈变化,发生肥胖的比率上升且以腹部脂肪的堆积为主.。本研究旨在了解FATmax运动下肥胖相关血生化指标的变化解释其减肥的相关机制，为制定和实施运动减肥处方提供理论依据
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近年来,随着我国人民物质生活水平的提高,肥胖的发生率逐年上升,肥胖问题已引起社会各界的广泛关注.目前,肥胖因危害健康已被列入世界范围的流行病,一些研究表明脂肪的分布比脂肪的总量对健康的威胁更大.中年女性在绝经期前后,受体内激素代谢的剧烈变化,发生肥胖的比率上升且以腹部脂肪的堆积为主.。本研究旨在了解FATmax运动下肥胖相关血生化指标的变化解释其减肥的相关机制，为制定和实施运动减肥处方提供理论依据，FATmax运动是减肥的有效途径，能明显改善中年女性中心性肥胖。FATmax运动可以提高中年女性肥胖人群空腹血清脂蛋白脂酶的活性，促进乳糜微粒和极低密度脂蛋白中甘油三酯的水解，提高机体利用脂肪供能的比例，改善体内脂类代谢，瘦素水平降低。FATmax运动对中年肥胖女性心肺功能的改善非常明显。本研究结果可为中年肥胖女性控制体重、提高心肺功能提供理论依据。
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