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“十一五”时期，伴随着新课程改革的逐步深入，一线教师的培训需求也在日益增长，教师培训模式也随之悄然发生着变化，“培训教研化”的培训形式收到了较好的培训效果，然而，“教研”和“培训”的协调问题也日显突出。本文通过北京市各区县的现行“研训”模式分析，对区县“研训”模式的改进和创新提出了可行性建议，同时对“十二五”时期的培训者提出了殷切希望。