【摘 要】
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<正>研究目的:核心肌力对于人体的重要性日益突出,而目前并没有针对青年人核心力量的评价方法,制约了核心力量在促进人体健康中的重要作用。本研究将在已有研究的基础上筛选
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<正>研究目的:核心肌力对于人体的重要性日益突出,而目前并没有针对青年人核心力量的评价方法,制约了核心力量在促进人体健康中的重要作用。本研究将在已有研究的基础上筛选出能用于评价青年人核心肌肉力量的指标。为更好的引导青年人加强对核心肌肉力量的锻炼,提高身体机能和生活质量提供必要的理论依据与实践支持,同时也为体质监测中对核心力量的指标的研究提供一定的参考。
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