当今时代科技发展日新月异,人们在不断追求科学技术进步的同时,对传统非物质文化遗产的重视程度也在不断的提升。少数民族传统体育是中华民族非物质文化遗产的重要组成部分,在中国,云南省是少数民族大省,但是目前已有的对民族传统体育的展示途径尤为枯燥乏味,使得人们对于民族传统体育文化产生了距离感,导致对少数民族传统体育文化的保护与传承工作难以进行且效果甚微。在信息技术飞速发展的现代社会,信息技术为中国传统文化的展示提供了一种新途径——利用AR技术活态化展示中国传统体育的魅力与文化。AR技术在于它可以将虚拟信息与真实环境组合在一起,并利用定位、交互等技术配合运行,实现人眼难以体会的混合现实效果,让使用者既可以远程体验真实效果也可以近距离定点感受技术的魅力。云南少数民族传统体育的历史源远流长、错综复杂,传统的展示手段极大压缩了这些信息和相关的历史事件的价值,并且单一的展示形式也极容易使观众产生审美疲劳,难以满足大众的审美需要,已经濒临被信息时代所淘汰,而将AR技术与云南民族体育进行创新性融合,可以将虚拟信息与真实环境组合在一起,从动作记录、数据复用和数据管理等方面活态化保存所需信息,因此利用AR技术对云南少数民族传统体育动态数字化留存是新时代的诉求,也是同步新时代、赋能民族社会发展的重要途径。