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大量的研究显示,游泳对身体和心理都有很大的好处,且其简单易学,对身体素质的要求也不高,适宜各类人群,包括肥胖和老年人等人群。游泳是一项广泛应用于学校和社会的体育运动,论文着重阐述了游泳训练对青少年的身体机能的好处,探讨了目前中国青少年参加游泳训练的状况,并提出了相应的对策。
游泳运动对青少年身体健康的影响
【摘 要】
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大量的研究显示,游泳对身体和心理都有很大的好处,且其简单易学,对身体素质的要求也不高,适宜各类人群,包括肥胖和老年人等人群。游泳是一项广泛应用于学校和社会的体育运动,论文着重阐述了游泳训练对青少年的身体机能的好处,探讨了目前中国青少年参加游泳训练的状况,并提出了相应的对策。
【出 处】
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教育理论与实践科研学术研究论坛论文集（五）
【发表日期】
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2020年01期
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