论文部分内容阅读
体育锻炼对缓解大学生心理压力方面有重要的作用,学生可以在运动中体验快乐、释放压抑感、满足享受需要等,这都会使锻炼者更加自觉地投入到运动中,这种积极的情绪体验具有直接的心理效应.针对运动减压，本文介绍了几种具体的方法,做自己喜欢并能享受的运动、有氧运动、伸展操、呼吸减压法、运动消气等.
体育锻炼对缓解大学生心理压力的作用
【摘 要】
：
体育锻炼对缓解大学生心理压力方面有重要的作用,学生可以在运动中体验快乐、释放压抑感、满足享受需要等,这都会使锻炼者更加自觉地投入到运动中,这种积极的情绪体验具有直
【机 构】
：
首都医科大学
【出 处】
：
全国高等医学教育学会体育教育研究会第十九届论文报告会
【发表日期】
：
2012年期
其他文献
情感教育是体育教学过程的一个有机组成部分,是体育与健康课程改革的需要,是培养全面人才的需要.体育教学过程中实施情感教育能培养学生的责任心和义务感,增强学生的自尊心和
哈氏风筝祖传四代，已有160余年历史，享誉极隆，曾被列为清代贡品。早在1915年，哈氏风筝已在巴拿马国际博览会中获奖。如今，哈氏风筝的第四代传人哈亦琦又有哪些出色的表现? “‘哈记风筝店，路北人围观。’按：近数十年，以哈记制售风筝为最著。”《琉璃厂小记》曾记载了民国初期至上世纪50年代以前京城琉璃厂民间工艺——风筝哈兴盛的场面。半个多世纪过去了，风筝哈状况如何? “这次获奖是因为我找到了风
近年来全国部分高校开设的篮球选修课,受到了众多学生的喜爱并取得了良好的效果.本文采用文献资料法、问卷法和调查访问法等,对中国医科大学篮球选修课的教学现状进行认真的
本文通过采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对大连市普通高校大学生体育生活方式调查研究发现,学生参加体育活动的项目、形式及时间和空间特征方面,男女生有着很大的差
2005年8月,中俄联合军事演习在中国山东半岛举行,在参加演习的俄罗斯海军中,有一位长着一脸络腮胡子的将军格外引人注目。他就是太平洋舰队作战局局长——拉普捷夫·左杰伊少
随着篮球运动的日益发展,比赛节奏的不断加快,对抗强度的增大,裁判员所承受的压力也相对增加,所以裁判员的心理稳定因素就显得更为重要.在比赛过程中存在许多的不可控因素,都
本文报道了某蓄电池厂铅接触工人的血铅浓度与其它生化指标之间的反应、效应关系,提示了几项生化指标在慢性铅中毒诊断中的意义。
This paper reports the reaction and eff
现代大学生无论在思想上还是在求知方面都有自己独特的见解,笔者通过问卷调查、查阅资料、学生座谈、及同行们的交谈得到启发和认识.从学生的身体方面、心理方面得了解,对当
目的:探析大学生疲劳与体育锻炼的关联度,根据研究结果提出增强大学生体育锻炼的积极性,缓解大学生疲劳的意见与建议。方法:研究采用调查问卷法与文献资料法对某高校在校大学
会议