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本文利用1986～2012年北京市外贸出口需求与消费、投资需求的相关数据，通过VAR模型探讨外贸出口需求变化与内需变化之间的因果关系，并在此基础上建立实证模型估算其影响效应.结果表明：北京市外贸出口需求变化可以影响内需增长，主要表现为外贸出口需求的变化影响居民最终消费需求，即出口规模每增加1％，居民最终消费支出水平提高0.0298％；另外，汇率稳定、对外开放政策对于北京市扩大内需的影响表现为正相关.在此基础上，本文探索外贸出口需求调整和扩大内需的有效方式，为北京市加快转变经济发展方式、实现经济结构战略性调整提出政策建议.