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本文通过对学生体质测试和体育意识方面的调查,全面了解学生的健康状况,强调在教学过程中重视大学生体育意识的培养.提高国民体育素质,不仅能完善人格,求证自我,同时也是高科技发展的需要,是社会进步与发展的必然要求.高校体育教育应同提高国民体育素质相结合,切实贯彻"以人为本,健康第一"的教育指导思想.