【摘 要】
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幼儿体操是根据幼儿的身心特点，通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼，从而科学锻炼身体，获得愉悦感的肢体活动，有助于增强体质，提高身心发展水平，基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志，我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目，以快乐体操作为园所特色，从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行，始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述，结合笔者的实
【机 构】
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杭州市丁兰第二幼儿园 310021
【出 处】
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2017年浙江省幼儿体育与健康发展论坛
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幼儿体操是根据幼儿的身心特点，通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼，从而科学锻炼身体，获得愉悦感的肢体活动，有助于增强体质，提高身心发展水平，基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志，我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目，以快乐体操作为园所特色，从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行，始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述，结合笔者的实际训练经验，对柔韧和力量的基础训练及难度技巧的提升方法娓娓道来。
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