中国皮划艇队冬训期间训练方法与训练监控指标的相关性研究

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目的:本研究旨在通过对中国国家皮划艇(静水)队备战韩国仁川亚运会冬训周期的训练监控指标的测试收集与分析,结合各小项(皮艇和划艇)、各种距离(200M,500M,1000M)、各个周期(准备期,强度期,调整期)的训练方法,得出各种训练方法对于运动员机体生理生化指标、运动机能所造成的变化和影响。方法:研究对象选取国家皮划艇(静水)队各小项运动员约40名,均具有八年以上的训练经历,身体健康状况良好,运动等级为国家健将级及国际健将级。每周一清晨空腹状态下取指血,测试血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素氮。结果:1)血红蛋白水平在准备期出现下降趋势但很快回升,强度期出现显著下降,在调整期间血红蛋白显著回升。2)冬训开始阶段血清肌酸激酶处于正常水平。冬训开始后两周,血清肌酸激酶明显升高,且在训练调整期前达到最高水平,之后血清肌酸激酶有所下降,基本恢复到正常范围内。3)血尿素水平在整个冬训期均保持在4-7mmol/L。4)在冬训的不同阶段相同的训练手段后运动员的血红蛋白、肌酸激酶和血尿素氮水平均有显著差异。结论:1)在皮划艇运动员冬训期间,结合血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶这几个指标,能较好的反应运动员机能状态。2)不同训练时间周期内同一方法对运动员训练监控指标有不同的影响。3)随着训练强度和训练量的增加,血红蛋白降低,血清肌酸激酶显著升高,经过调整训练后,伴随身体对负荷的适应,血红蛋白升高,血清肌酸激酶降低。这是机能状态良好的表现。
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