【摘 要】
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随着社会的进步与发展，生活条件的愈加富足，越来越多的人们重视起自己的健康问题，在这个时期，有两个词语出现的相对频繁，即"亚健康"与"养生"。其实这两者是一个相对的概念。亚健康是指身体并无疾病，却出现一定功能性改变的状态；养生的目的是为调整不良的身体状态，却还未达到能够治病的程度。因此我们可以理解为，在正确的养生方案指导下，人们是可以摆脱亚健康的束缚的。
【机 构】
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北京中医药大学针灸推拿学院,北京100029
【出 处】
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世界中医药学会联合会中医治未病专业委员会首届国际中医治未病学术大会
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随着社会的进步与发展，生活条件的愈加富足，越来越多的人们重视起自己的健康问题，在这个时期，有两个词语出现的相对频繁，即"亚健康"与"养生"。其实这两者是一个相对的概念。亚健康是指身体并无疾病，却出现一定功能性改变的状态；养生的目的是为调整不良的身体状态，却还未达到能够治病的程度。因此我们可以理解为，在正确的养生方案指导下，人们是可以摆脱亚健康的束缚的。
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