研究目的:具身认知理论（embodied cognition）主要是在现象学分析的基础上,对概念理论层面进行研究,然而,单凭现象学和哲学上的思考,无法精确地告诉我们认知"具身"相互影响及应用等方面,研究内容不系统全面,具身认知理论将面临庞大学术命题。体育教学包含教师的"教"和学生的"学",学生学习过程中,是经过身体反复练习动作与认知、环境综合储存、加工有机整体才能完成的"学",体育教学过程或许本身就是具身认知的过程。针对高校体育教学中面临着大学生体育价值观薄弱、传统教学的规训礼教较为浓重、学生掌握动作技术较慢等困境,随着具身认知理论的发展,人们重新认识了身体对心智的塑造作用,并给教育提供了许多有益的启示。研究方法:采用文献资料、逻辑演绎、探索性因子分析、举例论证等方法,研究体育教学中学生"认知"与"身体"的相互作用,探索具身认知理论在体育教学中的应用与优化途径。研究结果:1.具身认知理论的"离身"和"具身"1.1具身认知理论的"离身"1.2具身认知理论的"具身"1.3认知"具身"的内涵梳理具身认知理论的基本内涵包括以下四个方面:（1）大脑的认知经过各种符号、信息的处理,可有意识地支配身体行为;（2）认知具有"具身性"。认知并非独立于身体的封闭活动,而是认知依赖于身体体验,身体感官、运动、体验、经历等多维层面交互中,造就不同的思维和认识方式;（3）身体影响认知。身体的运动方式不仅直接影响人们对于事物的感知,而且会对人的心智如意志、态度、思维和情绪等产生影响。例如,脑袋耷拉易造成情绪低落,握拳、较好的体态可产生积极向上的心情;（4）身体与认知受环境影响。正如心理学家克拉克所说:"心灵远离内在模型及表征集聚,在大脑、身体及环境相互整合、交织的复杂系统中得以生成"。认知主体通过身体感知与外界相连,同时获得对于外界事物的认识和理解,但身体本身不是消极、被动和一成不变的,而是积极、能动和发展变化的。身体是嵌入于环境的,身体、环境、认知彼此影响和促进,是把认知看作产生于有机体与环境之间相互作用的结果。2.体育教学中的困境2.1高校大学生体育价值观滞后,体育课学习动力不强2.2学生动作不协调,学习进度较慢2.3忽略了体育认知与身体的互动2.4忽视了体育教学的硬件环境3.具身认知理论在体育教学中的应用与渗透3.1身心的自由身体和心理是互通、相互影响的。从精神上来讲,傲骨铮铮的精气神、面目慈祥的和蔼;从身体上来讲,健康高大的身高,优美的姿态,微笑的神态,都会给主体带来自信、自豪、从容、积极、气度不凡等的心智,身体和心灵无论哪一个先到,都是主体积极阳光的标志。学生的"学"也应在这样的心理和身躯下完成的。（1）放下"思想包袱"（2）做好主体的"支点"（3）身心自由是前提3.2提供身体与大脑互动环节具身认知下的学习是一种"认知-体验-探究式-生成-认知"的学习提升过程,具身认知研究认为身体的感知和体验是认知主体认识和理解事物的基础,也是学习取得成功的关键因素。3.3加强教学环境建设体育教学活动中,不论是作为整体的身体,还是特殊的身体器官,还是身体与外在环境,都是主体通过有生命身体参与认知过程中与环境之间的有机互动,最终完成对体育知识的建构并通过身体动作体现出来。（1）提升人文教学环境,关注学生学习过程（2）提升硬件建设,提升学习氛围研究结论:具身认知理论下,体育教学中老师弱化舆论、评价、目标等外在的影响,强化身体主体作用,注重学生"身体和心理"互动,实现学生认知学习的主观能动性和创造性,有利于身体图式的形成;学生应放下思想"包袱",在体育规则范围内,放飞自我,以了解动作要领为基础,放松非运动肌群,有利于学生动作技能的良好发展,为动力定型打好基础。具身认知这一全新的理论,在体育教学甚至学习体动作技能方面研究处于初级阶段,实证研究较少,仍有很广阔的研究空间。放松的、没有思想"包袱"认知才能最经济的、有效的支配运动肌群,这种轻松自由的内涵、指标和测量工具尚未形成共识。在身体行为与心理心智（如信任、友爱、高兴、积极、自信、向上、尊重、鼓舞、正能量等等）的相关度、实际应用、训练方法等有待进一步的实证研究,环境对学生体育课程学习的积极程度及动作掌握快慢有一定的相关性,如何以最简便的改造达到最大的效益等等。这一系列内容是我们体育教学中一直存在还没有进行实证研究。在具身认知理论下,这一系列的研究有望研究出不协调、非体育苗子等基础薄弱生的根源,从而进行有重点有针对性的训练和指导,使大学生都能达到高效掌握动作技术的能力。其研究有望转变体育教育理念,改进和提升体育教学质量,具有很强的实用性,值得体育教育研究者的关注和深入研究。