大学生体质健康和体育锻炼行为的年级特征

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1. 概要 我国青少年体质呈下降的趋势,这一问题引起了全社会的关注。王成等(2005)在研究大学生身体素质的发展趋势中指出“我国大学生的身体素质在处于成长阶段的20岁左右就开始出现下降趋势是一种 反常现象,表明我国大学生的身体素质开发还没有达到自然增长的顶点,出现早衰现象”。随着阳光体育运动和国家体质健康标准正式实施,这种变化趋势是否发生改变?本文希望通过对比分析大学生 在校4年的体质健康和锻炼行为,了解不同年级的特征和变化规律,为体育教学改革提供参考。2. 研究方法 体质健康数据来自《国家体质健康标准管理系统》数据库。使用数据为西安交通大学2007级本科学生,剔除数据不完整的学生记录后总人数为3178人,在校期间年龄范围为17~25岁。采用SPSS软件对他 们在校4年的身体形态、机能和素质的得分进行单因素方差分析。锻炼行为数据采用问卷调查收集了15所大学的2072名本科生的锻炼情况,本文使用体育人口的三项指标。其中男生1275人,占61.5%,女 生797人,占38.5%;年龄在16~25岁之间。采用SPSS软件对4个年级学生满足体育人口指标情况进行交叉表统计和卡方检验。3. 结果 4. 结论 大学生在一二年级因有体育课体质健康明显上升,三四年级无体育课后逐渐下降,“20岁早衰现象”依然存在。但下降趋势有所减缓,第4年得分依然好于第1年,比前期研究了解的第4年低于第1年的情 况要好,说明阳光体育运动产生了作用。理论上耐力项目和心肺机能是正相关的,但大学生在校4年身体机能(肺活量得分)逐年上升,而耐力项目得分逐年下降,在三项身体素质中下降速度最快。一方面说明大学生在校期间身体依然处于发 展阶段,另一方面反映大学生缺乏毅力和积极进取的精神。大学生体育人口随年级增长迅速减少。体育人口三项指标中,每次锻炼时间和锻炼强度随年级变化的规律不明显,但锻炼频率(每周锻炼次数)随年级增长迅速减少,这反映出体质下降是因为大学生存 在惰性,缺乏体育锻炼。综合来看,与其说大学生体质健康下降,不如说大学生体育精神缺失。因此,学校体育教育因该在体育技能教学的基础上,重点培养学生的体育精神和体育兴趣。
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