【摘 要】
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瑜伽，于20世纪80年代引入我国，其平衡身心、增进健康的锻炼效果受到习练者喜爱.20多年来，瑜伽在我国发展得风生水起，首都很多高校也将瑜伽纳入体育课程.但是瑜伽在高校的发展一直处于练习标准不一、教学内容不一的群龙无首状态.直至2015年6月30日北京市大体协批准瑜伽协会成立，主席单位挂靠在中华女子学院，这时瑜伽课程才真正被北京市大体协认可，逐渐蓬勃发展起来.北京市大学生体育协会瑜伽分会成立于201
【出 处】
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2018年北京学校体育科学大会(首都高等学校第十九届体育科学学术论文报告会)
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瑜伽，于20世纪80年代引入我国，其平衡身心、增进健康的锻炼效果受到习练者喜爱.20多年来，瑜伽在我国发展得风生水起，首都很多高校也将瑜伽纳入体育课程.但是瑜伽在高校的发展一直处于练习标准不一、教学内容不一的群龙无首状态.直至2015年6月30日北京市大体协批准瑜伽协会成立，主席单位挂靠在中华女子学院，这时瑜伽课程才真正被北京市大体协认可，逐渐蓬勃发展起来.北京市大学生体育协会瑜伽分会成立于2015年6月，截至2018年已走过了三年多的历程.三年来瑜伽协会多次举办各种交流会和委员会，并于2017年和2018年分别举办了两次首都高校瑜伽比赛，瑜伽协会由最开始的青涩逐渐发展茁壮，并且正昂首迈步向蓬勃的方向迈进.但是三年来瑜伽协会的发展也遇到了很多困惑和瓶颈.如何解决当下发展过程中遇到的困难，如何更好地让北京市大体协瑜伽协会长远兴旺发展，以及每年一次大规模的瑜伽体式及套路竞赛应该沿着何种轨迹发展，是本文研究的重点及意义所在.我们作为教育工作者，作为高校体育工作者，作为学生的引路人的高校教师，特别感谢大体协领导，有这种高瞻远瞩的眼光，支持瑜伽分会的成立，和对瑜伽分会的大力支持.瑜伽和其他体育运动项目相比，是一种比较新式的运动形式.它不仅仅涵盖了“运动”的基本要素，它还涵盖了哲学、心理层面的因素，对当代大学生所处的压力下，起到特别重要的身体健康和心理健康的调适、平衡和舒缓的作用.推广高校健身瑜伽，将瑜伽纳入协会工作范畴推动其健康发展，符合新时期协会工作的要求.
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