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<正>研究目的肥胖是一种慢性代谢性疾病,并与糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病有着密切关系。鉴与此,肥胖是威胁居民健康的重要因素,对肥胖的干预和控制成为相关领域学者研究的重要领域。本研究以高强度间歇训练与中低强度有氧运动在减脂方面效果进行对比,以期为肥胖人群减脂提供更好的运动方法,同时也对运动处方库建设提供有益的参考。