论文部分内容阅读
执行功能是大脑多种认知功能的集合,主要包含抑制、刷新和转换3个子功能,它能够加工、控制并协调各种认知过程,优化人类认知反应模式,从而使大脑做出适宜的反应。已有研究表明,运动能够对儿童的执行功能产生显著影响。在此基础上,如何提高运动促进儿童执行功能发展的效果已成为心理科学、教育科学和神经科学研究的重要课题。本文通过探究不同强度间歇运动干预对儿童执行功能的影响及其时程效益,为运动促进儿童执行功能发展提供有效的手段,同时也为相关运动处方的制定提供实证参考。本文运用实验法,采用单人跳绳作为运动干预手段,依据跳绳的节奏进行随机分组,使用Flanker任务、2-back任务、More-odd shifting任务测量工具全面评价运动对儿童执行功能的影响情况及其时程效益。实验一考察了一次性不同强度间歇运动干预对儿童执行功能的影响及其延迟效益。结果表明:(1)抑制功能:高强度间歇组(HIIT组)和中强度间歇组(MIIT组)在不同时间点上Flanker任务的反应时均存在非常显著性差异(p<0.001),低强度间歇组(LIIT组)不同时间点上的反应时不存在显著性差异(p>0.05);(2)刷新功能:HIIT组和LIIT组不同时间点上2-back任务的反应时均不存在显著性差异(p>0.05),MIIT组不同时间点上的反应时存在非常显著性差异(p<0.001);(3)转换功能:HIIT组不同时间点上More-odd shifting任务的反应时不存在显著性差异(p>0.05),MIIT组和LIIT组不同时间点上的反应时均存在非常显著性差异(p<0.001);(4)在运动后30分钟时间点上不同实验组More-odd shifting任务的反应时存在差异(p<0.05)。实验二考察了8周中、高间歇运动干预对儿童执行功能的影响及其时程效益。结果表明:(1)HIIT组和MIIT组在不同时间点上Flanker、2-back、More-odd shifting任务的反应时均存在显著性差异(p<0.05);(2)各时间点上HIIT、MIIT组三个任务的反应时均不存在显著性差异(p>0.05)。本研究表明,间歇运动是一种促进儿童执行功能发展的有效运动方式。间歇运动对儿童执行功能影响的效果以及时程效益与运动强度和运动时间有一定的关系,长期中强度间歇运动干预对儿童执行功能的促进效果最佳。