在古代中国,宋朝人口的内向流动较为频繁,其主体不仅包括宋朝内部少数民族人口和境外少数民族政权人口,同时还包括沦陷于蕃地的原汉地人口。鉴于他们归宋的性质存在着很大差异,宋人往往藉此冠以他们各种称谓,诸如“归正”、“归明”、“归朝”、“归附”及“忠义”等,但因其共同的归宋性质,他们被统称为“归来人”。出于妥善安置他们的目的,宋朝极具针对性地制定了相关政策,这些政策既有优待又有限制,但最大程度上反映了宋朝政府的欢迎态度。通过统计及综合分析后,本文以宋朝对归明人及归正人的政策为突破口,总结出宋朝“归来人”政策的特点和规律,并深度剖析归来人对宋朝社会造成的影响。文章正文包括五章,第一章是绪论。绪论部分阐述了本文的选题缘由与学术意义,学术界对宋朝归明人及归正人政策的研究现状,“归来人”、“归明人”、“归正人”等相关概念的界定以及撰写本文的目的和研究方法。由于历史视角的束缚,当时之人对这些关系把握不准,造成认识上的不准确,进而导致后人研究的不具体。时至今日,对宋朝“归来人”政策的研究成为了研究宋朝社会关系的重要课题,它既涵盖了当时不同政权之间的相互关系,又正确反映了宋朝内部的政策,所以应当引起我们的重视。在研究过程中,笔者发现学界对这一课题的研究较为薄弱,因此,笔者尽力在前人的研究基础上完善对这一课题的研究。第二章是宋朝“归来人”的过程与分类。第一节论述的是归明人归明过程与归明类型的分类。随着时段的变化,归明过程也表现出极大的差异性,故而本文就北宋和南宋时期的归明过程展开了分述。在论述归明类型时,本文将其分为纳土归明、纳质归明、纳款归明、献纳归明、率族内附、酋豪自附、降人归明七个方面。第二节论述的是归正人归正过程与归正类型。关于归正过程,本文仍进行以以北宋和南宋为时间段的分述。在归正类型方面,本文将其分为平民归正、忠义归正、朝官归正、降人归正、士人归正五个方面。第三章为宋朝对归明人的政策。第一节是朝廷对归明人的优待政策。按照朝廷采取政策的不同目的,本文将这些政策总分为优待政策和限制政策两大类。根据归明人身份的差异,朝廷的优待政策主要体现在对归明酋豪或归明官的优待、对归明平民的优待、对归明士人的优待、对归明僧道的优待、对归明从军者的优待、对归明贫寒的优待、对特别信任的归明人的优待几个方面。第二节为朝廷对归明人的限制政策。由于朝廷政策的限制具有普遍性,专门针对诸色归明的研究具有较大难度,故本文将这些限制分为了附籍约束、内徙、纳质、强化蕃汉之别、婚姻限制五个方面。第四章为宋朝对归正人的政策。论述本章时,文章仍旧将这些政策分为优待和限制政策。第一节为朝廷对归正人的优待政策。主要从对归正官的优待、对归正士人的优待、对归正从军者的优待、对归正农人的优待、对归正贫寒的优待、对归正商人的优待、对归正僧道的优待七个方面进行论述。第二节为朝廷对归正人的限制政策。由于朝廷对归正人拒纳不定,一旦被宋拒,限制更无从谈起,故这种限制政策的作用人群较小。第三节是朝臣关于对归正人“拒”“纳”态度的争论。本节主要包括朝臣“拒”“纳”之争的概况、争论双方的各自观点两个方面。其中,主“拒”者认为接纳归正人招纳破坏和议、耗费粮饷太甚、归正人不可信；主“纳”者认为接纳归正人可以团结中原之心、收复故土、招纳归正以免后患。第五章是总结。总结包括归明人与归正人之间的关系、宋朝“归来人”政策的特点、宋朝“归来人”政策的影响这三节。第一节通过对史料的综合分析总结出宋朝归明人与归正人的关系,二者各具特点但也有互动,即部分归明人向归正人的身份转变。第二节重在分析宋朝对归来人政策的特点。其中,归明人政策的特点为优待相对多于限制、政策延续性较强、务实性质浓厚、民族政策特征明显、施用对象层次扩大；归正人政策的特点为优待绝对多于限制、政策延续性不强、带有安置移民色彩。第三节宋朝对归来人政策的影响,这种影响包括积极影响和消极影响两类。它在积极影响方面表现在促进经济发展、保证政治的稳定、增强军事实力、发展思想文化、发展文学艺术、改易社会风俗；其带来的最主要消极影响就是造成了严重的财政负担。正文之后是附录部分,是对宋朝“归来人”事例的列表归纳。