目前,我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型,招生数量的增长率在逐年提高,高校女大学生的比例越来越大,她们的身心健康问题不仅关系到她们个人的成长,还关系到整个社会和民族未来的发展。因此,对女大学生身心健康状况深入研究有着重要的意义。体育教育是高校教育不可或缺的学科,在我国高等教育中,为培养德、智、体、美、劳前面发展的建设人才发挥了重要作用。本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等,随机选用大二180名女生,运用篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球项目,进行了身体素质和心理健康的运动干预。使用《心理卫生评定量表手册》中能够准确反映受试人心理特征的症状自评量表(symptoncklist90,scl-90,国外常用),对180名女生进行了球类项目运动干预前后的现场答卷测试,通过Windows97系统对各实验对象进行心理诊断与统计。得出结论:1.烟台大学女生的身体和心理健康状况良好,生长发育优良。2.球类运动干预对女大学生身心健康效果明显,对心理健康干预尤为显著。3.通过本次实验进一步证明,球类项目的教学在高校体育课程建设中的重要作用与地位。4.实验中发现,女大学生对心理健康教育缺乏应有的了解与重视,回避或不积极配合心理健康的调查;更缺乏进行心理健康的咨询与诊治自觉性与主动性。5.普通高校女生喜静厌动,受社会大众的审美观影响较大,“以瘦为美”的思想偏重。因此,女大学生的力量素质较差。