巴基斯坦男子青少年(13-16岁)足球运动员的体能与基本技术训练评价研究

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足球是世界上几乎风靡所有国家的一项体育运动,每个国家都有非常多的年轻人在练习和享受足球。身体素质和基本技术被认为是足球运动的两个关键组成部分,球员不仅达到技术的的准确性,而且要保持高水平的身体素质,以完成现代足球的训练和比赛的要求。因此,本研究的目的是了解巴基斯坦青年男性足球运动员的身体素质和技术技能训练水平的现状。为此达到研究目的,整理并收集有效的测试结果及相关数据,由来自巴基斯坦不同省(4)不同区(20)不同年龄阶段男子青少年(13-16岁)的足球运动员共计417名,通过专家向足球相关测试的重要性与建议,测过28项体能和基本技术测试例如YOYO1 IRT、15米跑、30米跑、50米跑、Illinois敏捷、T-敏捷、纵跳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐,单腿蹲平衡,身体质量指数、30秒平衡、颠球,运球、短传球、长传球、射门和头球等等。研究参与者,文献综述,专家谈法,、现场测试实验方法来测试速度、耐力、敏捷,力量,颠球,带球,射门等。所有参与者都有足够的机会展示他们的最好表现,并最终根据他们的测试水平,按照“优”、“良”、“中”、“可”、“差”五个标准分级。在本文的描述性和数量性研究中,通过平均值、最高分、最低分、分数范围、标准差和统计百分比类型分析结果。本研究的目的是了解巴基斯坦青少年足球运动员身体素质和技术水平的现状,并为科学合理地开发和选用足球运动员提供理论和实践支持。本研究的结论如下:(1):根据专家访谈建立了适合巴基斯坦男子青少年13-16岁足球运动员的基本技术与体能评测指标体系。(2):对巴基斯坦男子青少年13-16岁足球运动员的基本技术与各项身体素质指标进行了评价分析。(3):根据统计分析找出来巴基斯坦男子青少年13-16岁足球运动员在足球基本技术与体能方面的不足。大部分参与者表现得一般。(4):本研究发现,巴基斯坦青少年男子足球运动员在接触球时,要较长的时间来进行加速、转弯和改变身体方向。在20米传球测试中大部分参与者得到了优秀的成绩,在长传球测试中大部分参与者得到了不满意的成绩。(5):本研究中的任何球员在未来能否成为顶级球员尚未可知。然而,身体健康和技术测试的表现表明,男子青少年足球运动员之间的差异,可能与训练经验、训练质量、训练方法的选择、个人成长与发展、或现有设施(足球场、训练设备)有关。总的来说,参与测试的417名巴基斯坦男性青年足球运动员的表现不如一流的男子青少年球员。
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