课外体育锻炼在丰富大学生课堂以外的生活方面占据着十分重要地位,良好的课外体育锻炼有益于大学生健康成长和推动校园文化的建设。并且在我国大力发展全面素质过程中,课外体育锻炼在学校体育发展中起着促进作用。本研究选取福州市大学城高校大学生参与课外体育锻炼的开展现状和影响因素作为主要的研究对象,主要利用文献法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法进行分析。对目前福州市高校所开展的课外体育锻炼进行深入的调查研究,分析福州市大学城高校课外体育锻炼开展的近况,结合访谈主管校园体育领导以及体育教师对校园开展课外体育锻炼的态度及其看法,本文以参加课外锻炼的高校大学生主体为研究视角,着重分析高校大学生当下参与课外体育锻炼的现状以及影响高校学生参与课外体育锻炼因子成分,并加以剖析,提出相应解决方案,为促进福州市高校大学生参与课外体育锻炼提出合理有效的科学依据。最后得出以下结论:一、高校大学生对参与体育锻炼具有一个良好的正确性认识,但是也存在少部分人对参与课外体育锻炼认识出现了偏差。大学生对参与课外体育锻炼较为感兴趣,同样存在少部分同学持无所谓的态度。最后,高校大学生在价值观方面存在差异。二、通过因子分析,发现影响高校大学生参与课外体育锻炼的主要受到的因素包含体育价值观念、运动参与能力、环境因素、体育政策法规、课后生活方式、校园体育文化等因素共同构成。三、通过调查表明,当下大学生的课外生活方式呈现多样化,内容种类繁多,物质条件的保障使广大大学生们的课外生活方式选择面更广。四、运动环境以及气候环境的变化是学生在参与运动时考虑的一个重要因素,学生会根据运动项目的不同和气候不同作出相适应的调整,选择最适合自己的运动场所。五、大学生在校园参与课外体育锻炼选择项目时,往往自身的运动能力起到一个决定作用,学生往往会根据自身的能力状况选择适合的运动项目来参与课外体育锻炼。同时教师资源的配置也起到一个关键性作用。六、国家制定的相关体育政策以及校园制定的相关体育制度、规定对大学生参与课外体育锻炼都起到一个促进作用。七、高校校园体育文化建设、开展也是课外体育锻炼的一个风向标,应着重把握并给予推广和重视。